小さめご飯茶碗１杯から巻き寿司1本、作ります。

今回は、すし飯の分量と出来上がりサイズについて説明してみたいと思います。

私が食べやすいなと思う巻き寿司のすし飯の量は150〜170gです。

太巻きでもなく細巻きでもなく「中太巻き」となります。

中学生くらいからだと一口で食べられるサイズ、

小さなお子様だと２〜３口サイズかなと思います。

巻き寿司1本丸っと食べても、小さめご飯茶碗１杯分の量です。

巻き寿司は炭水化物が多いというイメージがあるかもしれませんが、実はそうでもない！

・・・・と思いませんか？

では、小さめご飯茶碗１杯から巻き寿司を作ってみましょう！

すし飯の分量と出来上がりサイズの関係、いかがでしたか？

小さめのご飯茶碗一杯分から、８切れも巻き寿司ができました♪

一口でおかずも一緒に食べられる巻き寿司。

手軽につまめるサイズ感もいいところ！

ぜひ、ご飯が一膳分残ってしまったな〜なんて時は

巻き寿司を思い出して、お好みの具を巻いてみてくださいね！